5×2000 m @3:45 i Ranheimshallen 🚂🏃🏃🏃🏃🏃

Måndag 9 januari 2023 19:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,24 km
Distans

1:05:11
Tid

4:55 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,45 km	14:12	5:47	122	14:12	2,45 km
2	1,89 km	7:32	3:59	151	21:43	4,34 km
3	0,05 km	1:30	32:09	140	23:13	4,39 km
4	1,88 km	7:30	3:59	162	30:44	6,27 km
5	0,05 km	1:28	27:33	146	32:12	6,32 km
6	1,87 km	7:30	4:01	164	39:42	8,19 km
7	0,04 km	1:31	37:19	146	41:13	8,23 km
8	1,88 km	7:29	3:58	167	48:42	10,12 km
9	0,04 km	1:30	40:03	148	50:12	10,15 km
10	1,91 km	7:29	3:56	167	57:41	12,06 km
11	1,18 km	7:30	6:22	139	1:05:11	13,24 km

annons