annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Delsjöbäcken

Tisdag 10 januari 2023 21:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fanns tyvärr inte tid att komma ut medan solen var uppe pga jobb, och sen stökade mat- och sovklockan till det ytterligare. Men till slut kunde jag snöra på mig skorna och ta en liten sväng. Känns fortfarande trögt men det går nog långsamt åt rätt håll iallafall.
9 km
Distans
48:30
Tid
5:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
300 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km
Träningspass från
annons