Zwift - Pace Partner Ride: Railways and Rooftops in Makuri Islands with Coco

Tisdag 10 januari 2023 13:18

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett kort pass med Pace Partner innan det är dax för första etappen av Tour de Zwift. Benen känns pigga idag och jag känner mig stark.

20,16 km
Distans

33:48
Tid

35,79 km/h
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

80
Kadens

221 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:40	34,62	139	8:40	5,00 km
2	5,00 km	8:34	34,95	147	17:14	10,00 km
3	5,00 km	8:41	34,62	147	25:55	15,00 km
4	4,26 km	7:35	33,64	144	33:30	19,26 km

annons