Zwift - Pace Partner Ride: Flat Route in Watopia with Yumi

Måndag 9 januari 2023 13:31

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig sliten idag och hade inte lika skön känsla som gårdagen. Så fick slita hårt för att kunna gå med i klungan.

80,1 km
Distans

2:00:19
Tid

39,94 km/h
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

83
Kadens

236 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:27	35,64	140	8:27	5,00 km
2	5,00 km	8:22	36,00	151	16:48	10,00 km
3	5,00 km	8:30	35,29	150	25:18	15,00 km
4	5,00 km	8:28	35,29	155	33:47	20,00 km
5	5,00 km	8:31	35,29	154	42:18	25,00 km
6	5,00 km	8:39	34,62	155	50:57	30,00 km
7	5,00 km	8:28	35,29	157	59:25	35,00 km
8	5,00 km	8:33	34,95	156	1:07:58	40,00 km
9	5,00 km	8:26	35,64	161	1:16:24	45,00 km
10	5,00 km	8:33	34,95	162	1:24:57	50,00 km
11	5,00 km	8:23	35,64	165	1:33:20	55,00 km
12	5,00 km	8:35	34,95	162	1:41:55	60,00 km
13	5,00 km	8:30	35,29	165	1:50:25	65,00 km
14	5,00 km	8:33	34,95	165	1:58:58	70,00 km
15	0,37 km	0:41	32,43	158	1:59:38	70,37 km

annons