annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp–Härlanda

Torsdag 12 januari 2023 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stack ut precis när det slutat regna. Fortfarande trögt och energilöst. Hade tänkt köra en mil men orken fanns inte. Hoppas det vänder snart.

5 km
Distans

27:15
Tid

5:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v5

Total distans:

117:23:48

1207 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Mathias Johansson, Karibou, Hans Gustafsson, Peter Karlsson, Anna-Karin Löfgren och kortben

Träningspass från

annons