annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Söndag 15 januari 2023 15:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:a distanspasset utomhus på länge.Tråkigt hög puls trots låg fart. TE 4,1 och puls 3 i 31 min.
7,94 km
Distans
45:50
Tid
5:46 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Stegfrekvens
275 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans: 
31:15:47
323 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2025 8,27 km 47:45 5:46 m/km
5 november 2025 8,26 km 46:43 5:39 m/km
19 september 2025 7,84 km 41:01 5:14 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons