annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-01-16

Måndag 16 januari 2023 14:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

49:04
Tid

6:06 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

156
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	122	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	124	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	124	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	124	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	125	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	124	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	125	48:41	8,00 km
9	0,05 km	0:24	8:32	122	49:05	8,05 km

annons