Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-01-16
Måndag 16 januari 2023 17:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,3
km
Distans
1:02:22
Tid
6:03
min/km
Snitt
135
Snittpuls
142
Maxpuls
158
Stegfrekvens
235
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
120
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
130
11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
133
18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
136
23:53
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
137
29:53
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
138
36:04
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
138
42:13
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
139
48:15
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
138
54:18
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
138
1:00:29
10,00 km
11
0,30 km
1:53
6:13
137
1:02:22
10,30 km
annons
