Löpning 2023-01-18

Onsdag 18 januari 2023 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

1:00:10
Tid

5:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	136	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	139	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	145	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	139	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	144	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	143	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	143	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	146	58:42	10,00 km
11	0,23 km	1:28	6:15	146	1:00:10	10,23 km

annons