annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Avbrutet TIS pass pga baksida

Måndag 16 januari 2023 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,57 km
Distans

51:26
Tid

7:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

164
Maxpuls

128
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	137	7:24	1,00 km
2	0,38 km	3:13	8:32	152	10:37	1,38 km
3	0,28 km	1:30	5:23	133	12:07	1,65 km
4	0,03 km	0:52	27:02	141	12:59	1,69 km
5	0,31 km	1:30	4:50	137	14:29	2,00 km
6	0,04 km	0:47	17:40	143	15:15	2,04 km
7	0,30 km	1:30	5:04	147	16:45	2,34 km
8	0,07 km	0:46	11:15	147	17:31	2,40 km
9	0,29 km	1:30	5:14	146	19:01	2,69 km
10	0,04 km	0:46	20:40	143	19:48	2,73 km
11	0,27 km	1:30	5:29	137	21:18	3,00 km
12	0,05 km	0:46	14:38	132	22:04	3,05 km
13	0,30 km	1:30	5:03	138	23:34	3,35 km
14	0,04 km	0:46	17:32	145	24:20	3,39 km
15	0,28 km	1:30	5:18	143	25:50	3,68 km
16	0,04 km	0:45	21:30	133	26:36	3,71 km
17	0,29 km	1:30	5:06	136	28:06	4,01 km
18	0,04 km	0:46	20:06	135	28:52	4,04 km
19	0,30 km	1:30	4:58	126	30:22	4,35 km
20	0,03 km	0:46	30:20	125	31:08	4,37 km
21	0,06 km	1:15	21:01	118	32:23	4,43 km
22	0,15 km	1:00	6:46	133	33:23	4,58 km
23	0,04 km	0:30	13:26	146	33:53	4,62 km
24	0,20 km	1:00	4:55	140	34:53	4,82 km
25	0,02 km	0:30	21:16	153	35:23	4,84 km
26	0,19 km	1:00	5:08	156	36:23	5,04 km
27	0,03 km	0:30	16:33	146	36:53	5,07 km
28	0,15 km	1:00	6:39	149	37:53	5,22 km
29	0,05 km	0:30	10:14	140	38:23	5,27 km
30	0,10 km	1:00	9:53	127	39:23	5,37 km
31	0,04 km	0:30	11:29	120	39:53	5,41 km
32	0,10 km	1:00	10:12	118	40:53	5,51 km
33	0,05 km	0:30	9:41	115	41:23	5,56 km
34	0,15 km	1:30	10:18	105	42:53	5,71 km
35	0,06 km	0:30	8:51	101	43:23	5,76 km
36	0,03 km	0:15	9:54	103	43:38	5,79 km
37	0,05 km	0:30	9:08	102	44:08	5,84 km
38	0,02 km	0:15	10:45	102	44:23	5,87 km
39	0,05 km	0:30	9:39	113	44:53	5,92 km
40	0,03 km	0:15	9:37	120	45:08	5,95 km
41	0,61 km	6:11	10:07	111	51:19	6,56 km
42	0,02 km	0:08	8:16	105	51:27	6,57 km

annons