Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - TTT: Zwift Racing League | WTRL - EMEAE North-East Open B3 on The Magnificent 8 in Watopia
Tisdag 17 januari 2023 18:42
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 29,41km Tid: 41min 37sek Medelhastighet: 42,4km/h Ja då var det dax för etapp 2 i Zwift Racing Leauge och lagtempo. Vi var 6 man i laget och tyvärr tappade vi en cyklist på slutet. Men resten av laget höll ihop och vi sammarbetade bra och hjälptes åt med dragjobbet. Kände mig riktigt stark, men dom två sista kilometrarna började jag bli riktigt trött så då fick jag slita rejält för att inte släppa. Riktigt nöjd med loppet och snittet vi lyckades hålla så idag var det riktigt kul att cykla. totaltid med uppvärmning:
39
km
Distans
1:11:15
Tid
32,84
km/h
Snitt
157
Snittpuls
194
Maxpuls
79
Kadens
304
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:47
23,53
113
12:47
5,00 km
2
5,00 km
11:46
25,53
122
24:33
10,00 km
3
5,00 km
9:29
31,58
151
34:02
15,00 km
4
5,00 km
9:02
33,33
176
43:05
20,00 km
5
5,00 km
8:16
36,36
183
51:21
25,00 km
6
5,00 km
8:02
37,50
188
59:23
30,00 km
7
5,00 km
8:17
36,36
187
1:07:40
35,00 km
8
2,14 km
3:35
36,00
187
1:11:15
37,14 km
annons