annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - TTT: Zwift Racing League | WTRL - EMEAE North-East Open B3 on The Magnificent 8 in Watopia

Tisdag 17 januari 2023 18:42

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 29,41km Tid: 41min 37sek Medelhastighet: 42,4km/h Ja då var det dax för etapp 2 i Zwift Racing Leauge och lagtempo. Vi var 6 man i laget och tyvärr tappade vi en cyklist på slutet. Men resten av laget höll ihop och vi sammarbetade bra och hjälptes åt med dragjobbet. Kände mig riktigt stark, men dom två sista kilometrarna började jag bli riktigt trött så då fick jag slita rejält för att inte släppa. Riktigt nöjd med loppet och snittet vi lyckades hålla så idag var det riktigt kul att cykla. totaltid med uppvärmning:
39 km
Distans
1:11:15
Tid
32,84 km/h
Snitt
157
Snittpuls
194
Maxpuls
79
Kadens
304 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km12:4723,5311312:475,00 km
2 5,00 km11:4625,5312224:3310,00 km
3 5,00 km9:2931,5815134:0215,00 km
4 5,00 km9:0233,3317643:0520,00 km
5 5,00 km8:1636,3618351:2125,00 km
6 5,00 km8:0237,5018859:2330,00 km
7 5,00 km8:1736,361871:07:4035,00 km
8 2,14 km3:3536,001871:11:1537,14 km
annons