annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Måndag 16 januari 2023 15:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag trodde att jag skulle vara mer sliten i kroppen. Visst jag var stel men det släppte lite efter hand
5,1 km
Distans
33:04
Tid
6:29 min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
152
Stegfrekvens
170 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2025 4,61 km 32:50 7:07 m/km
14 november 2025 5,14 km 28:58 5:38 m/km
6 oktober 2025 5,76 km 31:51 5:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:201346:201,00 km
2 1,00 km6:406:4014113:002,00 km
3 1,00 km6:256:2513919:263,00 km
4 1,00 km6:326:3213925:584,00 km
5 1,00 km6:296:2914132:265,00 km
6 0,10 km0:396:3514133:055,10 km
annons