annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 17 januari 2023 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning som känns ok

5,58 km
Distans

35:15
Tid

6:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	144	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	145	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	146	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	143	31:34	5,00 km
6	0,58 km	3:42	6:23	144	35:15	5,58 km

annons