Längdåkning 2023-01-21

Lördag 21 januari 2023 11:30

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,31 km
Distans

1:32:56
Tid

6:30 min/km
Snitt

91
Snittpuls

108
Maxpuls

218 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	97	7:15	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	93	13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	96	20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	90	27:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	89	33:57	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	91	40:08	6,00 km
7	1,00 km	7:42	7:42	92	47:49	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	93	54:52	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	90	1:01:06	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	90	1:06:00	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	93	1:11:52	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	89	1:17:31	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	88	1:23:48	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	87	1:30:32	14,00 km
15	0,31 km	2:25	7:43	86	1:32:57	14,31 km

annons