(Distansrekord 170,5km) Morgondistans

Söndag 22 januari 2023 07:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade planerat för en bra vecka men har gått bättre än väntat👍🏼
Landar på 11 löppass och 1 på gymmet och 15 timmar totalt. Magiskt vinterlandskap🤩
En milstolpe att snitta långpass i en vecka. 4,59-snitt.

19,74 km
Distans

1:39:02
Tid

5:01 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

175:45:34

2059 km

Gillas av

Per E

Kommentarer

Riktigt imponerande vecka! Fint att se :)

Per E | 23 januari 2023

Tack!
Ja, det gick överraskande bra att samla km. Tänkte vänja kroppen med några större veckor så hoppas jag att det bli lättare att hålla lite högre veckosnitt än tidigare.

Elias | 24 januari 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons