Löpning 2023-01-23

Måndag 23 januari 2023 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,64 km
Distans

23:30
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

180
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	125	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	158	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	157	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	161	20:15	4,00 km
5	0,59 km	3:02	5:07	165	23:17	4,59 km
6	0,02 km	0:07	5:03	172	23:23	4,61 km
7	0,00 km	0:02	8:13	172	23:25	4,62 km
8	0,00 km	0:01	6:35	172	23:26	4,62 km
9	0,01 km	0:02	5:30	172	23:28	4,63 km
10	0,01 km	0:03	3:24	172	23:31	4,64 km

annons