annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Race: Zwift Racing League | WTRL - EMEAE North-East Open B3 on Innsbruckring in Innsbruck

Tisdag 24 januari 2023 18:49

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 35,81km Tid:56:38 Medelhastighet: Loppet man helst vill glömma, ikväll var det delrävling 3 i Zwift Racing Leauge. Kände mig taggad men kroppen ville inte, när starten gick la jag mig längst fram i klungan. Kändes bra ibörjan men efter 5km tog all energi slut och jag rasade i fältet och tappade klungan. Försökte ligga på och kriga med en trött och seg kropp och lyckades plocka in 5 placeringar på slutet. Rullade i mål på Pl: 82/92 så man vart inte sist iallafall, tur att mina lagkamrater va grymna idag och placerade sig riktigt högt upp i resultatlistan.
40 km
Distans
1:09:19
Tid
34,62 km/h
Snitt
168
Snittpuls
190
Maxpuls
81
Kadens
255 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km12:1624,4911612:165,00 km
2 5,00 km8:0337,1117220:1910,00 km
3 5,00 km8:4234,6217929:0015,00 km
4 5,00 km9:0733,0318038:0720,00 km
5 5,00 km8:3534,9518146:4325,00 km
6 5,00 km9:1332,4318055:5630,00 km
7 5,00 km9:2331,861811:05:1935,00 km
8 2,24 km4:0133,331761:09:2037,24 km
annons