Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Zwift Racing League | WTRL - EMEAE North-East Open B3 on Innsbruckring in Innsbruck
Tisdag 24 januari 2023 18:49
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 35,81km Tid:56:38 Medelhastighet: Loppet man helst vill glömma, ikväll var det delrävling 3 i Zwift Racing Leauge. Kände mig taggad men kroppen ville inte, när starten gick la jag mig längst fram i klungan. Kändes bra ibörjan men efter 5km tog all energi slut och jag rasade i fältet och tappade klungan. Försökte ligga på och kriga med en trött och seg kropp och lyckades plocka in 5 placeringar på slutet. Rullade i mål på Pl: 82/92 så man vart inte sist iallafall, tur att mina lagkamrater va grymna idag och placerade sig riktigt högt upp i resultatlistan.
40
km
Distans
1:09:19
Tid
34,62
km/h
Snitt
168
Snittpuls
190
Maxpuls
81
Kadens
255
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:16
24,49
116
12:16
5,00 km
2
5,00 km
8:03
37,11
172
20:19
10,00 km
3
5,00 km
8:42
34,62
179
29:00
15,00 km
4
5,00 km
9:07
33,03
180
38:07
20,00 km
5
5,00 km
8:35
34,95
181
46:43
25,00 km
6
5,00 km
9:13
32,43
180
55:56
30,00 km
7
5,00 km
9:23
31,86
181
1:05:19
35,00 km
8
2,24 km
4:01
33,33
176
1:09:20
37,24 km
annons