Löpning 2023-01-28

Lördag 28 januari 2023 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:00:06
Tid

6:00 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	149	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	152	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	167	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	159	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	158	42:03	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	160	48:06	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	152	53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	158	59:57	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:42	151	1:00:06	10,03 km

annons