Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Brytbuss-skate
Fredag 3 februari 2023 14:27
Längdåkning - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,19
km
Distans
32:45
Tid
4:00
min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
60
Kadens
42
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:41
3:41
137
3:41
1,00 km
2
1,00 km
3:34
3:34
159
7:15
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
168
11:47
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
162
15:48
4,00 km
5
1,00 km
3:44
3:44
167
19:32
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
168
23:51
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
168
27:49
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
166
32:11
8,00 km
9
0,19 km
0:35
3:03
160
32:45
8,19 km
annons
