Löpning 2023-01-23

Måndag 23 januari 2023 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,17 km
Distans

1:30:46
Tid

5:37 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

348
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:39	5.39	5:39	1.00 km
2	1.00 km	5:45	5.45	11:24	2.00 km
3	1.00 km	5:45	5.45	17:09	3.00 km
4	1.00 km	5:31	5.31	22:40	4.00 km
5	1.00 km	5:39	5.39	28:19	5.00 km
6	1.00 km	5:33	5.33	33:52	6.00 km
7	1.00 km	5:36	5.36	39:28	7.00 km
8	1.00 km	5:36	5.36	45:04	8.00 km
9	1.00 km	5:37	5.37	50:41	9.00 km
10	1.00 km	5:39	5.39	56:20	10.00 km
11	1.00 km	5:37	5.37	1:01:57	11.00 km
12	1.00 km	5:29	5.29	1:07:26	12.00 km
13	1.00 km	5:40	5.40	1:13:06	13.00 km
14	1.00 km	5:31	5.31	1:18:37	14.00 km
15	1.00 km	5:33	5.33	1:24:10	15.00 km
16	1.00 km	5:40	5.40	1:29:50	16.00 km
17	0.17 km	56	5.39	1:30:46	16.17 km

annons