annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-02-04

Lördag 4 februari 2023 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

54:03
Tid

6:44 min/km
Snitt

129
Snittpuls

147
Maxpuls

152
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	117	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	120	13:18	2,00 km
3	1,00 km	8:13	8:13	128	21:31	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	128	28:26	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	135	34:53	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	131	41:19	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	137	47:45	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	140	53:56	8,00 km
9	0,02 km	0:07	5:32	143	54:03	8,02 km

annons