Löpning 2023-02-04

Lördag 4 februari 2023 15:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,54 km
Distans

54:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	148	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	159	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	164	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	170	20:05	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	26:13	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	146	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	38:39	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	135	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	144	51:37	9,00 km
10	0,54 km	2:43	5:04	153	54:21	9,54 km

annons