annons
Joakim
1985 • Stockholm

Löpning 2023-01-19

Torsdag 19 januari 2023 15:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,12 km
Distans
32:56
Tid
5:23 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:34 5:34 min/km 132,4 5:34 1,00 km
2 1,00 km 5:35 5:35 min/km 152,6 11:09 2,00 km
3 1,00 km 5:15 5:15 min/km 144,6 16:24 3,00 km
4 1,00 km 5:19 5:19 min/km 151 21:43 4,00 km
5 1,00 km 5:28 5:28 min/km 155,1 27:11 5,00 km
6 1,00 km 5:08 5:08 min/km 155,6 32:19 6,00 km
7 0,12 km 0:35 4:59 min/km 158,7 32:54 6,12 km
annons