annons
Joakim
1985 • Stockholm

Löpning 2023-01-19

Torsdag 19 januari 2023 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,93 km
Distans
32:38
Tid
5:30 min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:23 5:23 min/km 137,9 5:23 1,00 km
2 1,00 km 5:30 5:30 min/km 146,2 10:53 2,00 km
3 1,00 km 5:36 5:36 min/km 153,9 16:29 3,00 km
4 1,00 km 5:22 5:22 min/km 159,8 21:51 4,00 km
5 1,00 km 5:27 5:27 min/km 151,5 27:18 5,00 km
6 0,93 km 5:17 5:41 min/km 155,7 32:35 5,93 km
annons