Hulan - Lilla Stamsjön Runt (8,60 km)

Torsdag 24 juni 2010 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rundan blir tydligen bara längre och längre enligt Garmin..
Skön runda. Lugnt och fint igen!

8,9 km
Distans

53:11
Tid

5:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Nike Air Moto

Total distans:

103:38:41

1121 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2012	8,83 km	48:09	5:27 m/km
4 juni 2012	8,86 km	48:51	5:31 m/km
3 maj 2012	8,78 km	46:03	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	145	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	155	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	145	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	145	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	150	30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	153	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	154	42:14	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	151	48:02	8,00 km
9	0,90 km	5:09	5:44	145	53:11	8,90 km

annons