Löpning 2023-02-07

Tisdag 7 februari 2023 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

59:16
Tid

5:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	129	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	143	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	145	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	146	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	148	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	151	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	153	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	154	57:29	10,00 km
11	0,31 km	1:47	5:46	153	59:16	10,31 km

annons