Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Morronjogg Önsta
Fredag 25 juni 2010 08:15
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,5
km
Distans
1:03:12
Tid
6:01
min/km
Snitt
110
Snittpuls
130
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
102
5:57
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
106
11:58
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
105
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
110
24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
115
30:07
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
116
35:59
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
114
42:05
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
113
48:14
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
112
54:27
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
114
1:00:16
10,00 km
11
0,50 km
2:56
5:49
113
1:03:12
10,50 km
annons
