Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Long on Three Sisters in Watopia
Lördag 11 februari 2023 18:28
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 48,08km Tid: 1h 37min 50sek Medelhastighet: 29,5km/h Ja då var det dax att köra Etapp 6 av Tour de Zwift så har jag äntligen kört alla etapper. Var en riktigt tuff med extremt mycke tuffa och långa sträckningar. Tog det lungt ibörjan och hamnade väldigt långt ner i klungan, för att sen när klättringen började ha fullt fokus på att klättra bra. Gick väldigt bra och plockade runt 25 placeringar när klättringen äntligen var klar. Rullade sen i mål på Pl: 75/188 så det får jag känna mig riktigt nöjd med, och tur att formen känndes hyfsat. Totaltid med uppvärmning:
49
km
Distans
1:39:06
Tid
29,67
km/h
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
72
Kadens
231
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:38
28,13
126
10:38
5,00 km
2
5,00 km
10:00
30,00
140
20:37
10,00 km
3
5,00 km
12:42
23,68
153
33:20
15,00 km
4
5,00 km
12:11
24,66
155
45:31
20,00 km
5
5,00 km
15:11
19,78
149
1:00:42
25,00 km
6
5,00 km
9:10
32,73
142
1:09:52
30,00 km
7
5,00 km
9:38
31,03
143
1:19:29
35,00 km
8
5,00 km
10:49
27,69
156
1:30:18
40,00 km
9
4,70 km
8:49
31,86
137
1:39:07
44,70 km
annons