annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

10k Duvnäsviken

Onsdag 8 februari 2023 16:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lyckades fippla med inställningen på nya klockan vid Långsjön så markeringarna ser lite udda ut därefter...
10,12 km
Distans
56:14
Tid
5:33 min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Stegfrekvens
96 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2025 10,02 km 1:00:27 6:02 m/km
22 maj 2025 10,24 km 59:41 5:50 m/km
7 maj 2025 9,15 km 51:28 5:37 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons