annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Lunchpass i solen

Tisdag 14 februari 2023 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Höll mig på solsidan och de plogade vägarna, därmed ngt kortare distans än vanligt. Jobbiga km 6-8...
9,31 km
Distans
50:15
Tid
5:24 min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2025 10,02 km 1:00:27 6:02 m/km
22 maj 2025 10,24 km 59:41 5:50 m/km
7 maj 2025 9,15 km 51:28 5:37 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons