Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Grytåsa
Måndag 13 februari 2023 10:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,4
km
Distans
1:16:56
Tid
5:44
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
151
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
16:30
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
0
22:58
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
0
29:17
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
0
36:06
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
0
42:08
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
0
47:31
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
0
53:01
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
0
59:11
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
1:04:43
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
0
1:09:43
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
0
1:14:51
13,00 km
14
0,40 km
2:06
5:15
0
1:16:57
13,40 km
annons
