Löpning 2023-02-15

Onsdag 15 februari 2023 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,53 km
Distans

40:50
Tid

5:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	150	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	153	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	162	31:24	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	152	37:36	7,00 km
8	0,53 km	3:14	6:06	146	40:51	7,53 km

annons