Kyrkan, Skulsta.

Onsdag 15 februari 2023 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,4 km
Distans

55:42
Tid

4:53 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

186
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	139	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	152	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	158	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	158	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	154	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	159	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	166	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	159	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	160	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	167	53:49	11,00 km
12	0,40 km	1:54	4:43	165	55:43	11,40 km

annons