annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-02-16

Torsdag 16 februari 2023 19:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

49:25
Tid

6:10 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	136	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	146	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	126	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	129	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	127	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	127	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	128	49:23	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:41	129	49:26	8,01 km

annons