Löpning 2023-02-18

Lördag 18 februari 2023 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,5 km
Distans

1:17:02
Tid

6:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	133	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	142	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	138	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	138	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	137	42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	137	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	137	55:15	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	138	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	139	1:07:28	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	138	1:13:45	12,00 km
13	0,50 km	3:18	6:32	139	1:17:02	12,50 km

annons