annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Mikael Kjellander [SZR]'s Meetup on Lutece Express in Paris

Lördag 18 februari 2023 08:57

Spinning/Trainer - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 38,09km Tid: 1h 13min 30sek Medelhastighet: 31,1km. Lite tråkigt att jag vart helt själv på eventet så det va inge kul, blir sista gången jag är med och kör då det inte är några som vill köra längre. Kan tycka att det är lite dåligt att han som arrangerar loppet inte är med själv. Tog det ganska lungt och kände mig lite trött och seg under passet, totaltid med uppvärmning:
39 km
Distans
1:15:15
Tid
31,10 km/h
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
75
Kadens
187 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:2129,0312110:215,00 km
2 5,00 km10:2428,8012820:4510,00 km
3 5,00 km10:2129,0312631:0615,00 km
4 5,00 km10:0030,0012341:0720,00 km
5 5,00 km9:5230,5113150:5825,00 km
6 5,00 km10:4927,691181:01:4730,00 km
7 5,00 km10:1129,511211:11:5835,00 km
8 1,72 km3:1831,301201:15:1536,72 km
annons