Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Mikael Kjellander [SZR]'s Meetup on Lutece Express in Paris
Lördag 18 februari 2023 08:57
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 38,09km Tid: 1h 13min 30sek Medelhastighet: 31,1km. Lite tråkigt att jag vart helt själv på eventet så det va inge kul, blir sista gången jag är med och kör då det inte är några som vill köra längre. Kan tycka att det är lite dåligt att han som arrangerar loppet inte är med själv. Tog det ganska lungt och kände mig lite trött och seg under passet, totaltid med uppvärmning:
39
km
Distans
1:15:15
Tid
31,10
km/h
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
75
Kadens
187
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:21
29,03
121
10:21
5,00 km
2
5,00 km
10:24
28,80
128
20:45
10,00 km
3
5,00 km
10:21
29,03
126
31:06
15,00 km
4
5,00 km
10:00
30,00
123
41:07
20,00 km
5
5,00 km
9:52
30,51
131
50:58
25,00 km
6
5,00 km
10:49
27,69
118
1:01:47
30,00 km
7
5,00 km
10:11
29,51
121
1:11:58
35,00 km
8
1,72 km
3:18
31,30
120
1:15:15
36,72 km
annons