Löpning 2023-02-21

Tisdag 21 februari 2023 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

45:45
Tid

5:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	148	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	162	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	162	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	165	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	154	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	148	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	158	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	157	45:46	9,00 km

annons