Zwift - Group Ride: Velocity - Dig the Bike Fantastic (D) on Flat Route in Watopia

Måndag 20 februari 2023 14:55

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 36,16km Tid: 1h 38sek Medelhastighet: 35,8km/h Riktigt kul grupp event som jag körde efter Tävlingen. Tappade internetuppkopplingen så vart själv på banan, men lyckades återansluta till gruppen med 11min kvar att cykla. Så fick verkligen slita hårt då, annars gick tempot i ett lungt och behagligt tempo. Totaltid med uppvärmning:

38 km
Distans

1:04:50
Tid

35,17 km/h
Snitt

136
Snittpuls

167
Maxpuls

78
Kadens

209 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:30	26,09	123	11:30	5,00 km
2	5,00 km	10:21	29,03	130	21:52	10,00 km
3	5,00 km	9:56	30,25	128	31:47	15,00 km
4	5,00 km	9:21	32,14	142	41:08	20,00 km
5	5,00 km	8:54	33,64	148	50:03	25,00 km
6	5,00 km	9:20	32,14	149	59:23	30,00 km
7	2,77 km	5:27	30,51	138	1:04:50	32,77 km

annons