Distans

Söndag 26 februari 2023 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:10:30
Tid

5:18 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	53:13	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:03:40	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:08:58	13,00 km
14	0,30 km	1:32	5:08	1:10:30	13,30 km

annons