annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 27 februari 2023 09:32

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	126	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	134	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	138	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	141	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	145	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	146	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	153	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	161	49:49	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:49	169	49:53	10,02 km

annons