Löpning 2023-02-25

Lördag 25 februari 2023 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,66 km
Distans

1:00:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 4

Total distans:

64:11:58

343 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	111	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	128	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	134	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	139	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	138	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	145	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	148	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	150	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	147	49:35	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	152	54:29	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	151	59:43	12,00 km
13	0,07 km	0:22	5:11	144	1:00:05	12,07 km

annons