annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ågestas konstsnöspåret

Torsdag 2 mars 2023 09:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,3 km
Distans

1:18:01
Tid

5:06 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

444 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

91:10:43

885 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	108	5:47	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	117	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	109	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	115	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	130	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	136	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	130	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	137	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	129	44:34	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	137	50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	132	54:27	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	141	1:00:24	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	114	1:05:10	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	126	1:11:34	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	109	1:16:36	15,00 km
16	0,30 km	1:25	4:43	126	1:18:01	15,30 km

annons