annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-03-03

Fredag 3 mars 2023 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,43 km
Distans

1:00:20
Tid

6:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	140	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	144	18:45	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	146	25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	148	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	152	38:26	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	147	45:38	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	147	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	150	57:39	9,00 km
10	0,43 km	2:42	6:19	151	1:00:21	9,43 km

annons