Morgonpass

Lördag 4 mars 2023 08:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

24,33 km
Distans

2:13:26
Tid

5:29 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	135	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	10:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	127	16:51	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	131	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	136	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	140	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	138	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	133	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	137	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	135	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	133	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	135	1:07:09	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	133	1:12:33	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	132	1:17:48	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	136	1:23:07	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	132	1:28:27	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	136	1:33:39	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	138	1:39:01	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	140	1:44:24	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	140	1:49:38	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	137	1:55:15	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	139	2:00:50	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	135	2:06:31	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	139	2:11:44	24,00 km
25	0,33 km	1:43	5:09	142	2:13:27	24,33 km

annons