Löpning 2023-03-04

Lördag 4 mars 2023 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,16 km
Distans

1:39:07
Tid

5:47 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	145	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	154	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	152	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	156	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	152	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	150	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	148	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	150	50:34	9,00 km
10	0,71 km	4:26	6:15	150	55:00	9,71 km
11	1,00 km	5:43	5:43	147	1:00:43	10,71 km
12	1,00 km	5:29	5:29	147	1:06:12	11,71 km
13	1,00 km	5:36	5:36	149	1:11:49	12,71 km
14	1,00 km	5:49	5:49	152	1:17:38	13,71 km
15	1,00 km	6:19	6:19	151	1:23:57	14,71 km
16	1,00 km	6:11	6:11	148	1:30:08	15,71 km
17	1,00 km	6:10	6:10	148	1:36:18	16,71 km
18	0,45 km	2:50	6:18	147	1:39:08	17,16 km

annons