Lunchpass

Lördag 4 mars 2023 12:50

Löpning - Distans

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Importerat från Garmin Connect

25,39 km
Distans

4:11:05
Tid

9:53 min/km
Snitt

118
Snittpuls

160
Maxpuls

110
Stegfrekvens

436 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	124	6:17	1,00 km
2	1,00 km	8:49	8:49	118	15:06	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	127	21:26	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	141	29:19	4,00 km
5	1,00 km	11:30	11:30	124	40:49	5,00 km
6	1,00 km	11:03	11:03	123	51:51	6,00 km
7	1,00 km	8:12	8:12	129	1:00:03	7,00 km
8	1,00 km	9:04	9:04	115	1:09:07	8,00 km
9	1,00 km	12:13	12:13	111	1:21:21	9,00 km
10	1,00 km	16:40	16:40	101	1:38:01	10,00 km
11	1,00 km	14:47	14:47	104	1:52:47	11,00 km
12	1,00 km	9:05	9:05	126	2:01:52	12,00 km
13	1,00 km	11:37	11:37	111	2:13:29	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	131	2:19:59	14,00 km
15	1,00 km	7:16	7:16	132	2:27:15	15,00 km
16	1,00 km	9:09	9:09	126	2:36:24	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	130	2:43:21	17,00 km
18	1,00 km	8:29	8:29	127	2:51:49	18,00 km
19	1,00 km	9:53	9:53	122	3:01:42	19,00 km
20	1,00 km	23:54	23:54	96	3:25:36	20,00 km
21	1,00 km	10:09	10:09	115	3:35:45	21,00 km
22	1,00 km	8:14	8:14	122	3:43:59	22,00 km
23	1,00 km	8:35	8:35	122	3:52:34	23,00 km
24	1,00 km	8:03	8:03	120	4:00:37	24,00 km
25	1,00 km	7:46	7:46	124	4:08:23	25,00 km
26	0,39 km	2:42	6:54	124	4:11:05	25,39 km