Eftermiddagspass

Lördag 4 mars 2023 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,15 km
Distans

1:53:35
Tid

7:30 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	130	7:12	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	135	15:30	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	137	22:52	3,00 km
4	1,00 km	8:44	8:44	135	31:36	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	142	40:01	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	143	47:15	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	141	54:04	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	141	1:01:19	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	144	1:08:00	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	150	1:14:45	10,00 km
11	1,00 km	8:01	8:01	138	1:22:46	11,00 km
12	1,00 km	7:54	7:54	147	1:30:40	12,00 km
13	1,00 km	7:43	7:43	153	1:38:23	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	150	1:45:21	14,00 km
15	1,00 km	7:16	7:16	151	1:52:38	15,00 km
16	0,15 km	0:58	6:40	155	1:53:36	15,15 km

annons