Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Vasaloppet - Sälen–Mora
Söndag 5 mars 2023 08:00
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
90
km
Distans
8:02:46
Tid
5:22
min/km
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
1015
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
117
5:04
1,00 km
2
1,00 km
22:31
22:31
107
27:35
2,00 km
3
1,00 km
13:13
13:13
120
40:48
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
136
47:33
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
124
52:45
5,00 km
6
1,00 km
3:49
3:49
126
56:33
6,00 km
7
1,00 km
3:38
3:38
124
1:00:12
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
136
1:05:08
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
136
1:10:22
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:49
130
1:14:11
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
129
1:18:30
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
131
1:23:57
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
140
1:29:12
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
129
1:33:34
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
133
1:38:55
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
133
1:43:50
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
129
1:48:49
17,00 km
18
1,00 km
5:41
5:41
125
1:54:31
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
123
1:59:21
19,00 km
20
1,00 km
3:39
3:39
119
2:03:00
20,00 km
21
1,00 km
4:09
4:09
122
2:07:09
21,00 km
22
1,00 km
3:10
3:10
103
2:10:19
22,00 km
23
1,00 km
3:39
3:39
114
2:13:58
23,00 km
24
1,00 km
4:09
4:09
122
2:18:07
24,00 km
25
1,00 km
4:04
4:04
116
2:22:12
25,00 km
26
1,00 km
3:57
3:57
115
2:26:09
26,00 km
27
1,00 km
3:14
3:14
116
2:29:23
27,00 km
28
1,00 km
3:12
3:12
106
2:32:35
28,00 km
29
1,00 km
3:18
3:18
121
2:35:53
29,00 km
30
1,00 km
4:18
4:18
119
2:40:12
30,00 km
31
1,00 km
5:35
5:35
128
2:45:47
31,00 km
32
1,00 km
5:44
5:44
135
2:51:31
32,00 km
33
1,00 km
7:20
7:20
143
2:58:51
33,00 km
34
1,00 km
6:34
6:34
143
3:05:25
34,00 km
35
1,00 km
3:37
3:37
132
3:09:02
35,00 km
36
1,00 km
4:52
4:52
121
3:13:54
36,00 km
37
1,00 km
5:41
5:41
132
3:19:35
37,00 km
38
1,00 km
6:01
6:01
134
3:25:36
38,00 km
39
1,00 km
6:37
6:37
134
3:32:14
39,00 km
40
1,00 km
3:35
3:35
112
3:35:49
40,00 km
41
1,00 km
4:46
4:46
120
3:40:35
41,00 km
42
1,00 km
4:28
4:28
117
3:45:03
42,00 km
43
1,00 km
5:43
5:43
121
3:50:45
43,00 km
44
1,00 km
5:01
5:01
117
3:55:47
44,00 km
45
1,00 km
5:25
5:25
126
4:01:12
45,00 km
46
1,00 km
5:40
5:40
123
4:06:52
46,00 km
47
1,00 km
5:32
5:32
118
4:12:24
47,00 km
48
1,00 km
6:47
6:47
126
4:19:12
48,00 km
49
1,00 km
10:09
10:09
115
4:29:21
49,00 km
50
1,00 km
3:49
3:49
113
4:33:10
50,00 km
51
1,00 km
3:40
3:40
102
4:36:50
51,00 km
52
1,00 km
3:33
3:33
107
4:40:23
52,00 km
53
1,00 km
3:02
3:02
102
4:43:25
53,00 km
54
1,00 km
4:50
4:50
115
4:48:14
54,00 km
55
1,00 km
3:35
3:35
118
4:51:50
55,00 km
56
1,00 km
5:54
5:54
112
4:57:44
56,00 km
57
1,00 km
4:12
4:12
115
5:01:56
57,00 km
58
1,00 km
3:55
3:55
114
5:05:51
58,00 km
59
1,00 km
5:07
5:07
118
5:10:58
59,00 km
60
1,00 km
6:52
6:52
122
5:17:50
60,00 km
61
1,00 km
6:42
6:42
131
5:24:32
61,00 km
62
1,00 km
5:51
5:51
118
5:30:23
62,00 km
63
1,00 km
4:48
4:48
122
5:35:11
63,00 km
64
1,00 km
5:27
5:27
114
5:40:38
64,00 km
65
1,00 km
5:24
5:24
119
5:46:03
65,00 km
66
1,00 km
4:09
4:09
112
5:50:12
66,00 km
67
1,00 km
6:08
6:08
122
5:56:20
67,00 km
68
1,00 km
7:08
7:08
125
6:03:28
68,00 km
69
1,00 km
3:45
3:45
112
6:07:13
69,00 km
70
1,00 km
4:24
4:24
119
6:11:37
70,00 km
71
1,00 km
6:10
6:10
124
6:17:48
71,00 km
72
1,00 km
7:07
7:07
127
6:24:55
72,00 km
73
1,00 km
11:04
11:04
112
6:35:59
73,00 km
74
1,00 km
2:32
2:32
108
6:38:31
74,00 km
75
1,00 km
5:15
5:15
117
6:43:45
75,00 km
76
1,00 km
6:20
6:20
122
6:50:05
76,00 km
77
1,00 km
4:44
4:44
122
6:54:49
77,00 km
78
1,00 km
5:16
5:16
121
7:00:05
78,00 km
79
1,00 km
5:33
5:33
121
7:05:38
79,00 km
80
1,00 km
6:01
6:01
126
7:11:39
80,00 km
81
1,00 km
4:49
4:49
131
7:16:28
81,00 km
82
1,00 km
4:23
4:23
123
7:20:51
82,00 km
83
1,00 km
5:08
5:08
124
7:25:59
83,00 km
84
1,00 km
4:27
4:27
130
7:30:25
84,00 km
85
1,00 km
4:10
4:10
128
7:34:35
85,00 km
86
1,00 km
4:34
4:34
130
7:39:09
86,00 km
87
1,00 km
4:29
4:29
133
7:43:38
87,00 km
88
1,00 km
3:54
3:54
131
7:47:31
88,00 km
89
1,00 km
4:14
4:14
138
7:51:46
89,00 km
90
1,00 km
4:02
4:02
138
7:55:48
90,00 km
91
1,00 km
4:43
4:43
140
8:00:30
91,00 km
92
0,49 km
2:17
4:39
139
8:02:47
91,49 km
annons
