Mosås - Törsjö - Marieberg - Törsjö - Mosås

Onsdag 8 mars 2023 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbar lunchjogg i sol och frisk luft! En "lisa" för själen helt klart och ett givet val när möjlighet att lämna hemmakontoret fanns för en stund!

Sega lår men i övrigt bra känsla i kroppen med fokus på lugnt och njutning!

Lite snö här och var på marken men inga halktendenser och -2 grader, 4-5 m/sek vind och sol på blå himmel

13,04 km
Distans

1:04:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons