annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

I snöyra

Tisdag 7 mars 2023 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,58 km
Distans

58:14
Tid

6:47 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Altra Olympus 4

Total distans:

64:01:53

523 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	134	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	150	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	153	20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	150	26:53	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	150	33:23	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	150	40:27	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	153	47:24	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	152	54:26	8,00 km
9	0,58 km	3:49	6:35	148	58:15	8,58 km

annons